先日、元カレの家か荷物を全部運び出すため、彼に会いました。 で。 私、あまり意識しないで話してたら 彼を泣きながらせめてました。。。。。。 彼がすごく怒りました。 「LINEとかでだいぶ変わったと思ったけど、 今日会ったら全然変わってないね。 あのLI…

心理などの本でたまに見かけるのが、 自分の感情を取り出して、その感情と対話する。 という方法があるそうです。 で、さっきやってみました 。 あのクソむかつくおばはんのことを、 なんでまだムカついているのか？ ということを。 で、やってみたら。 あの…